Taiji – neverjetna povezanost z vsemirjem
Taiji – povezanost z vsemirjem in energetsko ravnovesje v telesu Beri več →
Taiji – povezanost z vsemirjem in energetsko ravnovesje v telesu Beri več →
Neijing Tu III. – zgornji dantien
Zgornji del neijing tu-ja upodablja glavo vadečega. Lika v tem delu sta ‘modrooki menih’ in ‘Laotse’. Dvanajstnadstropna pagoda na dnu tega dela slike ponazarja obročke sapnika.
Risba Neijing tu (notranja pokrajina) predstavlja človeško telo, vesolje v malem, tako kot si ga zamišljajo daoisti. Za raziskovalce veščine taijiquan ima velik pomen.
Vsakdo, ki vadi veščino taiji, bi se moral zavedati pomena te besede, ki izvira iz daljne preteklosti. Beri več →
Pajkova mreža (na oknu telovadnice) odraža strukturo fascije, veznega tkiva, znotraj našega telesa. Beri več →
Fascia je vezivno tkivo. Obdaja in prepleta kosti, mišice, kožo, živčevje in žile. V obliki tridimenzionalne mrežnice prežema vsako drugo tkivo v telesu. Beri več →
Bonton v notranji (borilni) veščini. Metafizična razmišljanja. Beri več →
Figura ponazarja skladnost yin/yang načel, odprto/zaprto, gostitelj/gost. Beri več →
Pri obratnem dihanju, imenovanem tudi taoistično dihanje, je običajno gibanje trebuha, noter-ven, kot ga uči tudi joga, obrnjeno.
Obratno dihanje se uporabljajo v borilnih veščin, tako da se pri izdihu pozornost usmeri na dantien. Beri več →
Med počitnicami bo vadba v torkih in sobotah v Tržiču.
Podrobnosti bodo objavljene v Koledarju.
Forma in potiskanje rok sta neločljivi in nepogrešljivi obliki vadbe chen taijiquana
Forma pokaže skladnost gibov, potiski rok pa uporabo le teh; drug drugega podpirata in ‘testirata’. Oba skrbita za zdravje in telo. Pa ne samo to. Potrebna sta za razumevanje, vodenje in sprostitev energije.
Mojster Ma Hong navaja besede svojega učitelja Zhaokuija rekoč, da “pot rok (ali pesti, quan) izraža osnovno gibanje v taijiquanu, potiski rok pa so ključna vadba.” Dodaja, da leži “trideset odstotkov v tehniki, sedemdeset pa v krepitvi energije. Poleg vadbe gibanja pesti, mora posameznik graditi notranjo moč in se izuriti v posameznih gibih. Tehnika potiskanja rok in kungfu sta neločljiva in se dopolnjujeta.”
Mojster Ma Hong dodaja: “Predniki učijo, da leži skrivnost quana v razumevanju jina (osnovne sile).” Quan dobesedno pomeni ‘pest’, pomensko pa vadba borilne veščine.
Z vsakim gibom odražamo, v kolikšni meri jin razumemo. Bolj razvijemo notranjo energijo, boljši bo jin. Zato sta potiskanje rok in razvijanje jina nepogrešljivi lekciji učenca v taijiquanu.
![]() |
To soboto in nedeljo – izjemen push hands seminar z Johanom. Za vse, ki ne morejo na seminar bo 15 minut oba dneva potekal prenos v živo |