Taijiquanu (太极拳) pravimo tudi notranja borilna veščina (內家拳, nèijiāquán). Ne zato, ker bi uporabljal neko skrivnostno energijo, temveč zato, ker je način razvijanja moči drugačen od tistega, ki ga poudarjajo t. i. zunanje šole (外家拳, wàijiāquán).
Moč se razvija od znotraj navzven:
-
- um vodi gibanje – namera (Yi 意).
- namera vodi qi – energija (Qi 氣).
- qi vodi razvito telesno silo – prečiščena moč (Jin 勁).
- šele nato se premakne telo – zunanje gibanje (Xing 形).
Klasični rek pravi: Kamor pride namera, pride qi; kamor pride qi, pride moč.
Začetnik se namesto hitrosti, eksplozivnosti, mišične moči in kondicije najprej uči sprostitev, ravnotežje, strukturo, sposobnost zaznave in šele na koncu eksplozivno moč.