Notranja energija (nei qi) izhaja iz akupunkturne točke pod popkom (dantien); boke uporablja kot pesto in postopoma pronica skozi vse dele telesa. Lahkotno se vrtinči in povzroča izmenično raztezanje in krčenje ledvic. Obračanje pasu in hrbtenice v krožnem vrtinčenju jo razpošilja po celem telesu.