Obokan korak – steber stabilnosti in moči
Članek nas seznani z osnovnim elementom gibanja v taijiquanu – obokanim korakom. Kako naredimo obok? Kako sprostimo mišice in katere? Vloga kolki- kolena – gležnji… Beri več →
Oznaka: obokani koraki
Dolg ali kratek korak?
Nekateri pravijo, da ne smemo delati predolgih korakov, sicer ne bomo dovolj gibčni pri prestopanju?
Da, toda, ko pričnemo vaditi formo, poskušajmo korak podaljšati. To pa zato…
iz taiji klasikov, Chen Weiming: Answering questions about taiji, 1929, q.9 (transl. Paul Brennan 2012) Beri več →