Taiji pomeni nenehno prelivanje iz ene skrajnosti v drugo – yin yang. Vse v naravi deluje tako – tudi v človeku. Problem je, da te harmonije ne znamo videti, je ustvariti in uživati. V taijiju se učimo prav to. Skrajnosti nam ne predstavljajo več neprijetnih situacij, ki se jih na vsak način izogibamo, niti prijetnih, ki se jih krčevito oklepamo, saj vemo, da eno brez drugega ni mogoče. Sproščeno, čisto brez skrbi, se prepustimo Naravi.