Kungfu taiji

kungfu1

Kungfu urica v OŠ Križe

Z novim šolskim letom v ponedeljkih začnemo zopet s kungfujem.

Izraz kungfu pomeni spretnost gibanja. Zaradi dinamičnosti je zanimiv za mlajše. Ko sistematično vadimo, postane ne le koristen za zdravje (držo, ravnotežje, splošno telesno kondicijo, metabolizem), ampak privlačna in zabavna borilna veščina.

czqx8
Temelji na starodavni kitajski borilni veščini taijiquan. 
Vadba vsebuje poskoke, brce, obrate, udarce, itd. v samostojni prostoročni obliki, v gibanju v dvoje, pa tudi gibanje s palico, sabljo in mečem. Vključuje vrsto tehnik, ki jih zasledimo tudi v drugih vrstah borilnih veščin kot so karate, aikido, judo, kickboks, samoobrambi in podobno.
Vadba je zelo primerna za dijake in študente, za osnovnošolce višjih razredov in takšne, ki želijo vaditi skupaj s svojimi starši. Spretnejši in takšni, ki bi zaradi svojega dela želeli postati spretnejši, bodo našli privlačno rekreacijo, ki jim vrača vitalnost, sprošča po napornem delovniku ali zaposlenim z domačimi opravili. Lahko postane zanimiv šport za celo družino.
Vadba je razdeljena v dve zahtevnostni stopnji.
Začetniki vadijo eno uro od 18.00 naprej, naprednejši pa od 19.00 naprej.

Urnik in cene si lahko pogledate tukaj.