Avtor pravi: “V tem poglavju se bomo seznanili z začetnimi stopnjami vadbe in stanji, ki jih bomo izkusili. Opisal bom tudi nekaj koristi, ki sem jih prejel skozi večletno vadbo.”
del 5.pogl. iz knjige Tai Chi for Health; avtor: Dan Chisholm, prevod: Dragi Bedina Beri več →
2.pogl. iz knjige Tai Chi for Health; avtor: Grandmaster Chen Zhenglei and Master Liming Yue, prevod: Dragi Bedina Beri več →
Na Čufarjevem trgu so prikazali vadbo taičija na prostem. “Taiči je res tako blagodejna vadba, da si jo želimo približati čim širšemu krogu ljudi,” poudarjata vaditelja taičija Dragi in Marko Bedina
članek v Jeseniških novicah, redni prilogi Gorenjskega Glasa, 22.4.2011, str.13, avtorica: Urša Peternel, foto: Anka Bulovec Beri več →
“Med zadnjim vadbenimm treningom v Chenjiagou Taijiquan šoli v Henanu na Kitajskem, ki ga je organizirala Chenjiagou Taijiquan VB (CTGB), z udeleženci iz Italije, Portugalske, Izraela in Velike Britanije, je glavni vaditelj šole Chen Xiaoxing podal zanimivo ozadje o Pao Cui (Cannon Fist ali topovska roka) rodbine Chen ter povedal, zakaj je ta forma danes še vedno aktualna..”
avtor: David Gaffney, prevod: Dragi Bedina Beri več →
Chen Zheng Lei je eden izmed naslednikov 19. generacije Chen šole taijiquana na kitajskem, hkrati pa se uvršča v sam svetovni vrh wushu mojstrov. V nadaljevanju sledi skrajšani prevod pogovora z njim, objavljenega v Tai Chi Quan Magazine, Autumn winter 1988.
pripravila: Marko in Dragi Bedina Beri več →
Chen taijiquan je starodavna borilna veščina in umetnost gibanja z najstarejšo zgodovino na Kitajskem. Vsi ostali stili taijiquana so se razvili iz Chen stila. Odlikuje ga nizka stoječa drža (‘jahačeva drža’), izrazitejše ‘navijanje svile’ (chan si jin) in izbruhi moči (fa jin).
avtor: Marko Bedina Beri več →
Chuang Tzu je bil eden najbolj duhovnih kitajskih filozofov iz 4.-3. stol.pr.št. Njegova dela so najpristnejši zapisi o taoizmu in o njegovem ‘očetu’ Lao Tze-ju. Pod njegovim vplivom se je indijski budizem na kitajskem preimenoval v Zen budizem.
prevod: Dragi Bedina Beri več →
či, meridiani, vpliv vadbe na zdravje
avtor: Dragi Bedina Beri več →
filozofske osnove taijiquana s številnimi navedki iz klasičnih del
avtor: Dragi Bedina Beri več →
Vadbo v Zasavju vodita priznana slovenska mojstra Marko in Dragi Bedina. Prva vadba je bila v zagorski Vašhavi, v telovadnici PDK Zagorje, kot smo v Zasavcu napovedali. Zanimanje Zasavk in Zasavcev je precejšnje in zbralo se jih je preko dvajset, tokrat še bolj ali manj radovednih, da se spoznajo s tradicionalno kitajsko veščino…
članek v reviji Zasavc 26/10 Beri več →
