Taijiquan in fascija – ključni dejavnik gibanja in strukture; I. del
Fascia je vezivno tkivo. Obdaja in prepleta kosti, mišice, kožo, živčevje in žile. V obliki tridimenzionalne mrežnice prežema vsako drugo tkivo v telesu. Beri več →
Kategorija: Zdravje
Pogled na življenje fascie
Mikroendoskopski posnetek francoskega znanstvenika Dr.Jean-Claudea Guimberteauja prikazuje kompleksnost gibanja vitic miofascije (mišičnega veznega tkiva). Beri več →
Obratno dihanje
Pri obratnem dihanju, imenovanem tudi taoistično dihanje, je običajno gibanje trebuha, noter-ven, kot ga uči tudi joga, obrnjeno.
Obratno dihanje se uporabljajo v borilnih veščin, tako da se pri izdihu pozornost usmeri na dantien. Beri več →
Forma nas poživi 3-kratno!
Rečeno je, da se z enim izvajanjem forme Laojia Yilu poživimo 3-kratno Beri več →
Taijiquan kmalu morda celo na recept
članek v Nedelo, 27.9. “Taijiquan na recept” Beri več →
Taiji pomaga starejšim, obolelim za rakom, težavami srca in osteoartritisom
članek v angleškem časopisu “Mirror”, 9.9.2015, prevod v slovenščino Beri več →
Mišice, sklepi.. dobre animacije in članki!
Povezava med kolenom, kolki in medenico
Jet Li in Jack Ma o taijiju
Poučen in inspirativen kratek video o (ne)smislu življenja, naglice in materialnih ambicij, ki sta ga pripravila filmski zveznik Jet Li in eden najbogatejših zemljanov, lastnik Alibabe, Jack Ma Beri več →
Slepi taiji
dokaz, da taiji lahko vadi tudi slepi Beri več →
Taiji babica
Taiji babica je 8-minutni video o 78-letni Josie Roberts, ki ji je taiji postal način življenja… Beri več →