Začetni tečaj taijiquan; šolsko leto 2017/18

Začetek je vedno zanimiv in razburljiv, kasneje pa taiji postaja vse lepši

Na začetnem tečaju pričnemo spoznavati osnove gibanja v taijiju. Poudarek je na sproščenem gibanju celega telesa ob upoštevanju položajev, ki so pomembni za pravilno držo telesa in zdravo neškodljivo gibanje sklepov, kot ključnih elementov dobrega počutja in gibljivosti. Povečan pretok energije v celem telesu ohranja oziroma počasi vrača mladostno vitalnost. Pomembni drugi učinki vadbe so povečan občutek ravnotežja, sposobnost vsesplošne koordinacije udov, zmanjšanje napetosti zaradi nepravilnega načina življenja, umirjenost in še več.

Preizkušena metodologija učenja

Pričnemo z učenjem Prve stare forme, laojia yilu,  ki je temelj chen stila, kot ga vadimo pa natančni metodologiji kitajskega mojstra Fu Nengbina in njegovega učitelja velemosjtra Chen Zhengleja. Taiji je izredno izpopolnjena vadba, saj je sestavni del tradicionalne kitajske medicine. To pomeni, da je v vseh vidikih neposredno povezan z našim počutjem, zdravjem in psihofizičnimi sposobnostmi.

Lokacija začetnega tečaja

Ljubljana – Štepanjsko naselje, Osnovna šola Karla Destovnika-Kajuha, Jakčeva ulica 42, estetska učilnica.

Jesenice – Gimnazija, Trg Toneta Čufarja 1, mala telovadnica

Tržič – Taijiquan center Balos 1 (vhod skozi računalniško trgovino MELOM)