Taiji ohranja telesno in duševno ravnovesje

Taiji ohranja telesno in duševno ravnovesje

Revija Zarja, št.36; foto: Nejc Fon (celoten članek)

Ko nisi zmeden, je tvoja narava trdna.

Ko je tvoja narava trdna, se energija vrne.

Ko se energija vrne, se življenjska sila spontano okrepi,

yin in yang se pričneta dvigovati v valovih …

Ko si umirjen, tvoja energija ni prizadeta.

Zhang Sanfeng (12.stol.)

 

Daoistični modrec Zhang Sanfeng* pripoveduje, da umirjene misli omogočajo mentalno ravnovesje. Umirjenost misli pomeni, da človek odstrani odvečne misli, takšne, ki niso v skladju z Naravo, dharmo. Poglobljeno razmišljanje (meditacija), pripelje do spoznanja, da je večina misli odvečnih. Na tak način se človek prične vračati k svoji pravi Naravi, napolnjeni z življenjskostjo. V njej vse stvari potekajo samodejno. Ni mu treba piskati Pot, ker je že na njej.

 

* Zhang Sanfeng naj bi v borilni veščini utemeljil načelo neijia (vadba notranje borilne veščine povezane s pojmi qi, jing shen; notranjimi vidiki življenja).