Trda ali mehka sila?

Trda sila izkoristi našo lastno silo. Če nasprotnika udarimo s silo enakovredno teži 50 kg, jih le 25 kg zadane njegovo telo, ostali ostanejo meni. Mehka sila je kot bi zalučali kamen kolikor ga moremo. Če nasprotnika udarimo s silo enakovredno teži 50 kg, se vsa sila sprosti v njegovo telo in ničesar ne ostane v meni…
iz taiji klasikov, Chen Weiming: Answering questions about taiji, 1929, q.41, 104, (transl. Paul Brennan 2012) Beri več →

Vodenje v prazno

Če želimo nasprotnika voditi v prazno in z desetimi dekagrami premakniti trideset kilogramov, moramo najprej dobro poznati sebe in nasprotnika….
iz taiji klasikov, Li Yiyu: Wang Zongyue’s Taiji Boxing Treatise, 1881 (transl. Paul Brennan, 2013) Beri več →

Stopnje povezanosti

Z vadbo taijija se moramo naučiti koordinacijo gibanja sklepov (odpiranje in zapiranje) na takšen način, da se ustvari sila vrtinčenja. Ko bomo v veščini napredovali, se bosta koordinacija in povezanost sklepov izboljšal…
avtor: Anthony Cheung, http://brisbanechentaichi.weebly.com/. Z dovoljenjem avtorja prevedeno v slovenščino. Prevod: Dragi Bedina Beri več →

Skrivnost taijiquana

Skrivnost taijiquana leži v tem, da gibi ne obstajajo sami po sebi, ampak so del starodavne tapiserije misli in zavesti, ki filozofijo, zdravljenje in borilno veščino povezujeta v enovito tkanino… Zavest in razmišljanje posameznika se na koncu vedno izrazita v dlaneh… Če razmišljamo pravilno in pozitivno, bo pravilen tudi položaj rok in s tem tudi gibi telesa. Če razmišljamo napačno… (iz Chen Xin: Illustrated Explanations…)
Beri več →

Potiski rok kot ogledalo

Taiji je veščina, katere gibanje je tako čudovito, da očara tako izvajalca kot gledalca. A kot v vsaki umetnosti, tudi tu lahko ustvarimo umetnino, ki nima globlje vrednosti in je omejena ali pa takšno z globokim pomenom in dovršenostjo. Če si zares želimo izpopolniti svoj taiji, potem kmalu ugotovimo, da bomo morali vložiti še veliko truda in ‘obrniti vsak kamen’… Potiski rok so en takšen velik kamen, ki ga nikakor ne smemo spregledati.

avtor: Dragi Bedina Beri več →

Chen taijiquan

Chen taijiquan je starodavna borilna veščina in umetnost gibanja z najstarejšo zgodovino na Kitajskem. Vsi ostali stili taijiquana so se razvili iz Chen stila. Odlikuje ga nizka stoječa drža (‘jahačeva drža’), izrazitejše ‘navijanje svile’ (chan si jin) in izbruhi moči (fa jin).
avtor: Marko Bedina Beri več →