Ali veš, zakaj si zadel tarčo?
Ali veš, zakaj si zadel tarčo? – iz The book of Lieh Tzu (cca 400 pr.n.št.) Beri več →
Ali veš, zakaj si zadel tarčo? – iz The book of Lieh Tzu (cca 400 pr.n.št.) Beri več →
nekaj zapiskov iz Chen Xinove knjige Illustrated Explanations of Chen Family Taijiquan; prve tri figure
avtor: Dragi Bedina Beri več →
Nekaj zapiskov iz Chen Xinove knjige Illustrated Explanations of Chen Family Taijiquan.
Avtor: Dragi Bedina Beri več →
del 5.pogl. iz knjige Tai Chi for Health
avtor: Bill Wilkinson, prevod: Dragi Bedina Beri več →
Avtor pravi: “V tem poglavju se bomo seznanili z začetnimi stopnjami vadbe in stanji, ki jih bomo izkusili. Opisal bom tudi nekaj koristi, ki sem jih prejel skozi večletno vadbo.”
del 5.pogl. iz knjige Tai Chi for Health; avtor: Dan Chisholm, prevod: Dragi Bedina Beri več →
2.pogl. iz knjige Tai Chi for Health; avtor: Grandmaster Chen Zhenglei and Master Liming Yue, prevod: Dragi Bedina Beri več →
Chuang Tzu je bil eden najbolj duhovnih kitajskih filozofov iz 4.-3. stol.pr.št. Njegova dela so najpristnejši zapisi o taoizmu in o njegovem ‘očetu’ Lao Tze-ju. Pod njegovim vplivom se je indijski budizem na kitajskem preimenoval v Zen budizem.
prevod: Dragi Bedina Beri več →
Med počitnicami bo vadba v torkih in sobotah v Tržiču.
Podrobnosti bodo objavljene v Koledarju.
Forma in potiskanje rok sta neločljivi in nepogrešljivi obliki vadbe chen taijiquana
Forma pokaže skladnost gibov, potiski rok pa uporabo le teh; drug drugega podpirata in ‘testirata’. Oba skrbita za zdravje in telo. Pa ne samo to. Potrebna sta za razumevanje, vodenje in sprostitev energije.
Mojster Ma Hong navaja besede svojega učitelja Zhaokuija rekoč, da “pot rok (ali pesti, quan) izraža osnovno gibanje v taijiquanu, potiski rok pa so ključna vadba.” Dodaja, da leži “trideset odstotkov v tehniki, sedemdeset pa v krepitvi energije. Poleg vadbe gibanja pesti, mora posameznik graditi notranjo moč in se izuriti v posameznih gibih. Tehnika potiskanja rok in kungfu sta neločljiva in se dopolnjujeta.”
Mojster Ma Hong dodaja: “Predniki učijo, da leži skrivnost quana v razumevanju jina (osnovne sile).” Quan dobesedno pomeni ‘pest’, pomensko pa vadba borilne veščine.
Z vsakim gibom odražamo, v kolikšni meri jin razumemo. Bolj razvijemo notranjo energijo, boljši bo jin. Zato sta potiskanje rok in razvijanje jina nepogrešljivi lekciji učenca v taijiquanu.
![]() |
To soboto in nedeljo – izjemen push hands seminar z Johanom. Za vse, ki ne morejo na seminar bo 15 minut oba dneva potekal prenos v živo |