Povezava med kolenom, kolki in medenico… Zakaj sprostiti kolke in pravilno naravnati kolena v obokanem koraku? Kaj povzroči nagib oziroma rotacijo medenice in s tem poravnavo hrbenice in ledvenega dela?
Na našem youtube kanalu sta objavljena dva kratka posnetka avtorja Muscle&Motion; na njihovem kanalu pa jih imajo objavljenih še veliko več.
V slovenščini pa sta na spletu zanimiva članka:
– Psoas – mišica obilja? (v angleščini original)
Pa prijeten študij!