Citati in članki

Obokan korak – steber stabilnosti in moči

Obokan korak – steber stabilnosti in moči avtorja: Dragi in Marko Bedina Obokan korak je osnovni element gibanja v taijiquanu ...
Preberi več

Notranje sile v taijiquanu

Notranje sile v taijiquanu avtorja: Dragi in Marko Bedina I. del Notranja energija – qi (izgov. 'či') Pravimo, da je ...
Preberi več

Meč

Kadar vadimo z mečem, bodimo natančni in zbrani ter skrbno razmišljajmo o tem, kar delamo. Meč ima svoje tehnike tako kot citre ...
Preberi več

Sprostitev sile

Silo moramo sprostiti do konca in je ne smemo niti malo zadrževati v roki. Če sile ne moremo sprostiti v celoti, ...
Preberi več

Mingmen “ven”!

Mingmen je zelo pomembna akupunkturna točka ali energetsko središče - pravzaprav je del 'oceana qi-ja' ali dantiena, le da se nahaja na njegovi ...
Preberi več

Kvadratasto ali zaokroženo

Ko se pričnemo učiti (xinji), se najprej učimo en slog in znotraj tega en položaj.  . Vadimo ga toliko časa, da ...
Preberi več

Hudobni vražički pri vadbi

Včasih se zgodi, da je gibanje naših rok in nog zelo skladno, notranja in zunanja energija pa sta povezani. Nekdo ...
Preberi več