Na koncu je trud poplačan
‘Po desetih letih vadbe forme laojia vsak dan sem se zgolj v dveh urah in pol naučil xinjo’. Beri več →
‘Po desetih letih vadbe forme laojia vsak dan sem se zgolj v dveh urah in pol naučil xinjo’. Beri več →
Taiji ni bil narejen za napad ali obrambo, temveč kot gibanje, ki ponazarja njegovo temeljno filozofijo. Napad in obramba sta del taijija, a vsekakor ne samo to. Beri več →
Mikroendoskopski posnetek francoskega znanstvenika Dr.Jean-Claudea Guimberteauja prikazuje kompleksnost gibanja vitic miofascije (mišičnega veznega tkiva). Beri več →
Veščina velikega mojstra odraža načela, kot jih poznamo iz teorije neija veščine. Posnetek je nastal junija 2016 v Washingtonu. Beri več →
Nobenega vzroka ni, da bi bilo nekomu nerodno delati taiji v supermarketu. Beri več →
“Končno sta se našla dva, ki pravilno potiskata roki …” Beri več →
Življenje in vadba v šaolinski šoli s 35.000 učenci (dolžina 2 uri) Beri več →
dober dokumntarec Journey to the East Beri več →
kako se spremembe in vrtinčenje uporabljajo.. Beri več →
‘mladi’ Chen Zhenglei izvaja Prvo staro formo… Beri več →
Med počitnicami bo vadba v torkih in sobotah v Tržiču.
Podrobnosti bodo objavljene v Koledarju.
Forma in potiskanje rok sta neločljivi in nepogrešljivi obliki vadbe chen taijiquana
Forma pokaže skladnost gibov, potiski rok pa uporabo le teh; drug drugega podpirata in ‘testirata’. Oba skrbita za zdravje in telo. Pa ne samo to. Potrebna sta za razumevanje, vodenje in sprostitev energije.
Mojster Ma Hong navaja besede svojega učitelja Zhaokuija rekoč, da “pot rok (ali pesti, quan) izraža osnovno gibanje v taijiquanu, potiski rok pa so ključna vadba.” Dodaja, da leži “trideset odstotkov v tehniki, sedemdeset pa v krepitvi energije. Poleg vadbe gibanja pesti, mora posameznik graditi notranjo moč in se izuriti v posameznih gibih. Tehnika potiskanja rok in kungfu sta neločljiva in se dopolnjujeta.”
Mojster Ma Hong dodaja: “Predniki učijo, da leži skrivnost quana v razumevanju jina (osnovne sile).” Quan dobesedno pomeni ‘pest’, pomensko pa vadba borilne veščine.
Z vsakim gibom odražamo, v kolikšni meri jin razumemo. Bolj razvijemo notranjo energijo, boljši bo jin. Zato sta potiskanje rok in razvijanje jina nepogrešljivi lekciji učenca v taijiquanu.
![]() |
To soboto in nedeljo – izjemen push hands seminar z Johanom. Za vse, ki ne morejo na seminar bo 15 minut oba dneva potekal prenos v živo |