Akupunkturne točke v chen taijiquanu
Akupunkturne točke v chen taijiquanu Beri več →
Kategorija: Članki
Vodenje v prazno
V taijiju se učimo, da nasprotnikovi sili za trenutek sledimo – ta čas je dovolj, da ugotovimo moč in smer njegovega udarca…
avtorja: Marko in Dragi Bedina Beri več →
Zlati petelin stoji na eni nogi
Društvo Taiji-Zlati petelin nosi svoje ime po figuri Zlati petelin stoji na eni nogi. Po kitajsko jin ji duli in se izgovori kot cin ci duli… Beri več →
Pravilna drža in bolečina v križu
Bolečina v križu je najbolj pogosta bolečina gibal pri človeku. Avtorja na podlagi izkušenj pri poučevanju taijiquana in prebiranja strokovne literature ugotavljata medsebojno povezanost med pravilno držo in bolečinami v križu.
avtorja: Marko in Dragi Bedina Beri več →
Potiski rok kot ogledalo
Taiji je veščina, katere gibanje je tako čudovito, da očara tako izvajalca kot gledalca. A kot v vsaki umetnosti, tudi tu lahko ustvarimo umetnino, ki nima globlje vrednosti in je omejena ali pa takšno z globokim pomenom in dovršenostjo. Če si zares želimo izpopolniti svoj taiji, potem kmalu ugotovimo, da bomo morali vložiti še veliko truda in ‘obrniti vsak kamen’… Potiski rok so en takšen velik kamen, ki ga nikakor ne smemo spregledati.
avtor: Dragi Bedina Beri več →
Učitelj odpre vrata, a vstopiti moramo sami
‘Učitelj odpre vrata, a vstopiti moramo sami’. Tako se glasi kitajski pregovor, ki kaže na to, kako zelo je pomemben dober učitelj, če želimo doseči karkoli v življenju – da ne govorimo o učenju chen sloga taijiquana.
avtor: Marko in Dragi Bedina Beri več →
Polne roke
V taijiju večkrat pravimo, da morajo biti roke polne. Na Kitajskem temu rečejo, da mora biti v rokah jing (sila). V nadaljevanju si bomo pobližje ogledali ta koncept, prav tako pa se bomo dotaknili nekaj zmotnih misli in napak, ki povzročajo, da naši gibi, predvsem roke – včasih, celo po dolgoletni vadbi – ostanejo mlahave in prazne.
avtor: Dradi Bedina Beri več →
Intervju s Chen Zhengleiem
Chen Zhenglei med izvajalci taijija ni neznana osebnost. Chen se je rodil v Chenjiagou (v vasi Chen), v okrožju Wenxian, v provinci Henan (ki je tudi zibelka taijiquana) na Kitajskem. Je 19. generacija naslednikov družine Chen in 11. generacija nosilcev chen stila taijiquana. Chen Zhenglei je imel številne pomembne funkcije znotraj kroga borilnih veščin in je eden izmed desetih največjih nosilcev borilnih veščin na svetu. V začetku septembra 2006 se je, z namenom, da predstavi chen taijiquan, mudil v Singapurja, na povabilo Madam Wong Yong, vodje odseka za taijiquan državne wushu zveze, v organizaciji Chong Pang Tai Chi kluba. Spremljali so ga njegova žena, sin Chen Bin in njegov učenec Zhang Dongwu, oba višja inštruktorja in poddirektorja Chenjiagou Taijiquan šole.
prevod in zapis v angleščino: Alex Yeo, prevod v slovenščino: Dragi Bedina Beri več →
Pet najpomembnejših spretnosti za začetnike v taijiquanu
Mnogi vadijo taijiquan že več let, vendar brez izrazitega napredka. Temu delno botruje premalo vadbe, še bolj pa njihovo nerazumevanje bistvenih spretnosti, ki naj bi jih začeli razvijati že na začetku.
avtor: Wang Hai Jun, prevod v angleščino: Nick Gudge, prevod v slovenščino: Dragi Bedina Beri več →
Lao Jia Yilu
nekaj zapiskov iz Chen Xinove knjige Illustrated Explanations of Chen Family Taijiquan; prve tri figure
avtor: Dragi Bedina Beri več →