Taijiquan in fascia – ključni dejavnik gibanja in strukture: I. del
Fascia je vezivno tkivo. Obdaja in prepleta kosti, mišice, kožo, živčevje in žile. V obliki tridimenzionalne mrežnice prežema vsako drugo tkivo v telesu. Beri več →
Kategorija: Članki
Tui shou – zmaga ali poraz
Bonton v notranji (borilni) veščini. Metafizična razmišljanja. Beri več →
Lenobno odpenjanje plašča (Lan Zha Yi)
Figura ponazarja skladnost yin/yang načel, odprto/zaprto, gostitelj/gost. Beri več →
Obratno dihanje
Pri obratnem dihanju, imenovanem tudi taoistično dihanje, je običajno gibanje trebuha, noter-ven, kot ga uči tudi joga, obrnjeno.
Obratno dihanje se uporabljajo v borilnih veščin, tako da se pri izdihu pozornost usmeri na dantien. Beri več →
Od kdaj borilna veščina?
Včasih razmišljamo ali je taiji nastal iz borilne veščine ali je borilna veščina nastala iz taijija?
Meditacija v gibanju
Daoisti pravijo, da obstajajo tri vrste meditacij: v gibanju, stoječa in sedeča … Beri več →
Forma nas poživi 3-kratno!
Rečeno je, da se z enim izvajanjem forme Laojia Yilu poživimo 3-kratno Beri več →
Taijiquan kmalu morda celo na recept
članek v Nedelo, 27.9. “Taijiquan na recept” Beri več →
Taiji pomaga starejšim, obolelim za rakom, težavami srca in osteoartritisom
članek v angleškem časopisu “Mirror”, 9.9.2015, prevod v slovenščino Beri več →
Obokan korak – steber stabilnosti in moči
Članek nas seznani z osnovnim elementom gibanja v taijiquanu – obokanim korakom. Kako naredimo obok? Kako sprostimo mišice in katere? Vloga kolki- kolena – gležnji… Beri več →
