Chen taijiquan je izredno izpopolnjen sistem vadbe, dosleden pri upoštevanju načel taijija oziroma gibalnih sposobnosti človeškega telesa. Upošteva anatomske danosti telesa, notranjo energetsko osnovo pretoka življenjskih sil, gravitacijo in psihične Beri več →
Utrinki z vadbe na Jesenicah, november 2016 Beri več →
Sila pride iz noge, pas jo usmeri in roka izrazi. Beri več →
V petek, 11. novembra se prične redna vadba taijija za starejše po 60. letu. Vadba bo 1x tedensko, ob petkih od 10. do 11. ure. Beri več →
Tradicionalni Chen taijiquan v OŠ KDK za začetnike in naprednejše. Beri več →
Za nove člane je že pripravljen urnik Beri več →
Tisto znanje, ki ga naberemo v šoli, zdaj lahko v miru in z vseh zornih kotov preizkusimo Beri več →
Pričetek: 13. aprila 2016, v Štepanjskem naselju Beri več →
Začetek vadbe začetne skupine se s 26.februarjem prestavi na 8. uro zvečer. Beri več →
Taiji postaja vse bolj popularen. Vse več ga zasledimo v medijih. Beri več →
Med počitnicami bo vadba v torkih in sobotah v Tržiču.
Podrobnosti bodo objavljene v Koledarju.
Forma in potiskanje rok sta neločljivi in nepogrešljivi obliki vadbe chen taijiquana
Forma pokaže skladnost gibov, potiski rok pa uporabo le teh; drug drugega podpirata in ‘testirata’. Oba skrbita za zdravje in telo. Pa ne samo to. Potrebna sta za razumevanje, vodenje in sprostitev energije.
Mojster Ma Hong navaja besede svojega učitelja Zhaokuija rekoč, da “pot rok (ali pesti, quan) izraža osnovno gibanje v taijiquanu, potiski rok pa so ključna vadba.” Dodaja, da leži “trideset odstotkov v tehniki, sedemdeset pa v krepitvi energije. Poleg vadbe gibanja pesti, mora posameznik graditi notranjo moč in se izuriti v posameznih gibih. Tehnika potiskanja rok in kungfu sta neločljiva in se dopolnjujeta.”
Mojster Ma Hong dodaja: “Predniki učijo, da leži skrivnost quana v razumevanju jina (osnovne sile).” Quan dobesedno pomeni ‘pest’, pomensko pa vadba borilne veščine.
Z vsakim gibom odražamo, v kolikšni meri jin razumemo. Bolj razvijemo notranjo energijo, boljši bo jin. Zato sta potiskanje rok in razvijanje jina nepogrešljivi lekciji učenca v taijiquanu.
 |
To soboto in nedeljo – izjemen push hands seminar z Johanom. Za vse, ki ne morejo na seminar bo 15 minut oba dneva potekal prenos v živo |
