Virus nam zapira vrata, mi jih odpiramo!
Taiji je pomembna zaščita pred virusi. Odprta vrata – začetek 28. oktobra. Beri več →
Taiji je pomembna zaščita pred virusi. Odprta vrata – začetek 28. oktobra. Beri več →
Novo šolsko leto na obzorju
V Ljubljani začnemo 28.septembra ob 18:00, na Jesenicah 25.septembra ob 20:00 in v Tržiču 22. septembra ob 19:00.
September je čas novih začetkov, poletni načrti se začnejo uresničevati,
polni smo ustvarjalnosti in novih moči. Beri več →
Vsako zadnjo soboto v mesecu je na vrsti vadba potiskanja rok (tui shou).
Vabljeni 29.septembra ob 9:00. Beri več →
Med počitnicami bo vadba v torkih in sobotah v Tržiču.
Podrobnosti bodo objavljene v Koledarju (glej Urnik). Beri več →
Z novim šolskim letom v sredah začnemo zopet s kungfujem.
Temelji na starodavni kitajski borilni veščini taijiquan. Beri več →
Na začetnem tečaju pričnemo spoznavati osnove gibanja v taijiju. Poudarek je na sproščenem gibanju celega telesa. Beri več →
Naj bo leto polno qija, dobre vadbe in vesele harmonije. Beri več →
Chen taijiquan je izredno izpopolnjen sistem vadbe, dosleden pri upoštevanju načel taijija oziroma gibalnih sposobnosti človeškega telesa. Upošteva anatomske danosti telesa, notranjo energetsko osnovo pretoka življenjskih sil, gravitacijo in psihične Beri več →
Med počitnicami bo vadba v torkih in sobotah v Tržiču.
Podrobnosti bodo objavljene v Koledarju.
Forma in potiskanje rok sta neločljivi in nepogrešljivi obliki vadbe chen taijiquana
Forma pokaže skladnost gibov, potiski rok pa uporabo le teh; drug drugega podpirata in ‘testirata’. Oba skrbita za zdravje in telo. Pa ne samo to. Potrebna sta za razumevanje, vodenje in sprostitev energije.
Mojster Ma Hong navaja besede svojega učitelja Zhaokuija rekoč, da “pot rok (ali pesti, quan) izraža osnovno gibanje v taijiquanu, potiski rok pa so ključna vadba.” Dodaja, da leži “trideset odstotkov v tehniki, sedemdeset pa v krepitvi energije. Poleg vadbe gibanja pesti, mora posameznik graditi notranjo moč in se izuriti v posameznih gibih. Tehnika potiskanja rok in kungfu sta neločljiva in se dopolnjujeta.”
Mojster Ma Hong dodaja: “Predniki učijo, da leži skrivnost quana v razumevanju jina (osnovne sile).” Quan dobesedno pomeni ‘pest’, pomensko pa vadba borilne veščine.
Z vsakim gibom odražamo, v kolikšni meri jin razumemo. Bolj razvijemo notranjo energijo, boljši bo jin. Zato sta potiskanje rok in razvijanje jina nepogrešljivi lekciji učenca v taijiquanu.
![]() |
To soboto in nedeljo – izjemen push hands seminar z Johanom. Za vse, ki ne morejo na seminar bo 15 minut oba dneva potekal prenos v živo |