Čas za še več vadbe

Poletni čas, čas počitnice, v taijiju predstavlja možnost, da svoje znanje preverimo, prevrednotimo, poglobimo, okrepimo, itd.

To, da Dragi_Lanzaini redne vadbe, ne sme predstavljati ovire ali vzroka, da se zanemarimo. Veliki mojstri pravijo, da je zelo pomembno, da smo sposobni taiji vaditi tudi sami. Tisto znanje, ki ga naberemo v šoli, zdaj lahko v miru in z vseh zornih kotov preizkusimo. Formo lahko vadimo v svojem ritmu, ki ga lahko upočasnimo 2-3 kratno. Tako bomo lažje občutili določene sile in procese gibanja. In predvsem lahko razmišljamo: zakaj tako in kako?

Še več vzrokov bi lahko našteli, ki govore v prid solo-vadbi:

  • odkrijemo drobne napake ali stvari, ki smo jih počeli rutinsko, pa se jih z malo pozornosti zlahka znebimo
  • lažje se usmerimo vase, zgradimo določeno samozavest, saj se ne zanašamo na ‘copy-paste’

Dragi_Zhangzhuang

  • in predvsem si s taijijem polepšamo dan – taiji ni mišljen zgolj kot ‘tečaj’, temveč predstavlja gibanje (tudi mirovanje), ki ga lahko in naj bi ga izvajali cel dan. Če smo v gozdu, ga lahko izvajamo v gozdu, če smo doma, lahko nekaj gibov naredimo kar v svoji sobi; tudi če smo na morju ali v bolnici, je taiji vedno zelo zaželjen in dobrodejen.
  • še posebej zhang zhuang ali stoječa meditacija nas bo napolnila z novo energijo ter okrepila naš qi in dantien
  • še več vadbe nam bo poleg dobrega fizičnega počutja vlilo še več vedrega duha in povečalo moč volje

(Dragi Bedina)